خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند

مجموعه: علمی
به این مطلب امتیاز دهید

 

  • خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند
  •  

    


    خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند

    مجموعه: گزارشهای علمی

    خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند

    خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند
    محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی می‌کند.
    افزایش وسعت “بطن مغزی” نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به دنبال آن بیماری‌هایی نظیر آلزایمر محسوب می‌شود اما پیش از این تحقیق، مطالعه‌ای بر نقش کم خوابی بر این نشانگر مورد بررسی قرار نگرفته بود.

    طی این پژوهش ابتدا حجم مغز 66 سالمند چینی تحت اسکن‌های MRI اندازه گیری شد. سپس هر دو سال، تست‌های ارزیابی عصبی و عملکرد شناختی انجام شد.طی این مدت نیز میزان خواب این سالمندان نیز ثبت می‌شد؛ نتایج نشان می‌داد افرادی که ساعات کمی برای خواب اختصاص داده بودند، افزایش وسعت “بطن مغزی” بیشتر و نهایتا ضعف عملکرد شناختی بیشتری را از خود نشان دادند.
    بطن مغزی مجموعه‌ای از چهار ساختار به هم مرتبط در مغز است که از مایع مغزی نخاعی پر شده‌ و تا مجرای مرکزی طناب نخاعی ادامه می‌یابد.
    این پژوهش در مجله “Sleep” منتشر شده است.
    منبع : isna.ir

    

    چند دقیقه با دانستنی ها


    • آیا 2012 پایان کار دنیا خواهد بود؟


    • بی خوابی باعث افسردگی می‌شود


    • ریزش مو با کمبود مواد نشاسته ای در رژیم غذایی


    • سالمندان نیاز کمتری به خواب دارند


    • سیگار کشیدن در بارداری موجب مرگ ناگهانی نوزاد می شود


    • شایع‌ترین علائم بی‌اشتهایی عصبی

    http://www.beytoote.com/scientific/gozaresh-elmi/short3-sleep2-gets.html

    کلمات کلیدی : آیا بی ریزش سالمندان سیگار شایع‌ترین خواب   آلزایمر آن آنها ابتدا ابتلا اختصاص ادامه ارزیابی از است اسکن‌های افرادی افزایش افسردگی اما انجام اندازه ای این با بارداری باشد، باعث بر برای بررسی بطن به بود بود؟ بودند، بیشتر بیشتری بیماری‌هایی بی‌اشتهایی تا تحت تحقیق، تست‌های ثبت حاکی حجم خواب خواب,عوارض خواب,فواید خوابی خواهد خود دادند داده دارند دانستنی دانشگاه در دست دقیقه دنبال دنیا دو دوک را رژیم زوال زودتر ساختار ساعات سال، سالمند سالمندان سنگاپور سپس سیر شد شدطی شده شده‌ شناختی شواهدی شود ضعف طناب طی عصبی عصبی علائم علمی عملکرد غذایی قرار مایع مجرای مجله مجموعه‌ای محسوب محققان مدت مرتبط مرکز مرکزی مرگ مطالعه‌ای مغز مغزی منبع منتشر مو مواد موجب مورد می میزان می‌داد می‌شد؛ می‌شود می‌شود می‌کند می‌کند مجموعه می‌یابد ناگهانی نتایج نخاعی نشاسته نشان نشانگر نظیر نقش نهایتا نوزاد نگرفته نیاز نیز ها هر هرچه هم و وسعت پایان پر پزشکی پژوهش پیرتر پیری پیش چند چهار چینی کار کشیدن کم کمبود کمتری کمی که کوتاه، کوتاه‌تر گزارشهای گیری یافته‌اند

     

    

    مدل های آرایش ابرو

    سفت کردن باسن

    رضا قوچان نژاد و همسرش

    مشکلات دوران عقد

    جدیدترین آگهی های استخدام

    

    فال تاروت کبیر

  • مطالب علمی جدید
  •  

    در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :